Fantasia-TYKY Härmän Kylpylässä

Fantasia TYKY-päivän Hinnat:

43 € / hlö (min. 10 henkilöä)
33 € / hlö (min. 20 henkilöä)
Hintaan sisältyy valinnaisena 2 ohjattua
toimintaa: Liikuntaa, luentoja tai kädentaitoja.
Lisäksi hinta sisältää uinnin ja ruokailun.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Katso esite tästä »

Ohjattua liikuntaa

• Gymstick
• Keppijumppa
• Ryhtijumppa
• Härmälääne halakojumppa
• Reisi-peppuvatsa-jumppa
• Niska-hartiaseudun voimistelu
• Kun aika antaa periksi -rentoutus
• Jättipallojumppa
• Palloilu
• StepBody
• Joogavenyttelyt
• Rankasamba
• Kuntopiiri
• Kuntosali
• Spinning
• Kuntonyrkkeily
• Taiji (alkeistunti)

Kädentaitoja

(materiaalimaksu 5 €/hlö)
• Hullutellaan Huovutellen
– neulahuovutukseen tutustuminen
• Väännetäänpä Rautalangasta
– koristeita ja käyttöesineitä
• Hullaannu helmistä
– helmikaulakoru

Luentoja

• Selkäinfo
• Stressi – haaste elimistölle
• Kuntoilua kotikonstein
• Niskainfo
• Ergonomian ABC
• Terveysliikunta
• Lihaskunto
• Terveellinen ravinto
• Hyvä uni
• Hyvän Olon Avaimet